极速5分快3官网_  不运动肌肉会转成脂肪

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对于那些一周中将3到半个极速5分快3官网月的时间花在体育锻炼上的人来说,机会停极速5分快3官网止锻炼,那些人的肌极速5分快3官网肉会变成脂肪吗?养生大师多纳-理查德森-尤尔说:“这人 状况是不要占据 的。

肌肉是肌肉,脂肪是脂肪。这两者之间不要相互转化。”极速5分快3官网佐治亚州立大学运极速5分快3官网动科学教授华特-汤普森说,肌肉是五种较为密集的物质,而脂肪则比较密实。当你停止运动时,肌肉会变得其他松弛,但不要转化成脂肪。

反过来是否是成立呢?很遗憾,体育运动也不 会使脂肪转化为肌肉。一一个多 运动俱乐部的成员拉尔-斯兹曼斯克说:“着实脂肪不要转化成肌肉,但若想拥有发达的肌肉就前要进行拉力锻炼,也不 能够去除体内的多余脂肪。”