大发飞艇注册网址_【好大夫说】蒜泥茄子的家常做法 常吃茄子好处多

  • 时间:
  • 浏览:0

来源: 搜狐健康 2016-08-07 01:08:13

  文章来源:贝大夫答疑,原创标题:原创标题:【好大夫说】大发飞艇注册网址蒜泥茄子的家常做法 常吃茄子好处多 责任编辑:Loge

  蒜泥茄子是一道山东省的汉族传统名菜,属于鲁菜系大发飞艇注册网址。以蒜泥和茄子为主要食材的家常菜。柔软香润,味鲜大发飞艇注册网址咸微带蒜香,是夏令时菜。茄子还还时需吸收脂肪,起到减肥的大发飞艇注册网址作用,非常适合爱美的女士食用,越来越蒜泥茄子的做法有哪此呢?蒜泥茄子的家常做法又有哪此呢?下面就和小编一齐去看看吧。

  做法一

  制作食材

  茄子750克,大蒜1头,酱油1汤匙,香油1茶匙,盐、味精适量。

  制作流程

  1、将茄子洗净削皮,切成块,放入去蒸锅蒸离米 15分钟,放盘中晾凉待用。

  2、大蒜剥皮,剁成茸,放入去碗中,加入酱油、香油、盐、味精拌匀。

  3、将调味汁倒在茄子上即可。

  做法二

  制作食材

  圆茄子另一两个多多多、蒜泥絮状。

  制作流程

  1、茄子削皮切成长条后放入去微波炉叮熟。

  2、将熟茄子放入去容器放入去凉后备用。

  3、蒜泥、醋、盐、鸡粉、生抽、糖调成汁与放凉的茄子充分搅拌。

  4、将蒜泥茄子放入去冰箱冷藏1小时,就还时需食用了,也可加些香菜。

  做法三

  制作食材

  茄子,麻油,香油,葱,姜,蒜,酱,油,味精,盐,醋,剁辣椒。

    更多关于【好大夫说】蒜泥茄子的家常做法 常吃茄子好处多- 专家解答,科学饮食、健康护理、寻医问药,请关注【微信公众号:xinmake521】

  热点导读:日前,刘晓庆与助理友人来沪工作,当现场记者提问她是怎么做到50岁了还明眸皓齿、肌肤肥嫩,吹弹可破,越来越一丝皱纹时。刘晓庆面带微笑的回答了记者的提问,并自曝“不老”保养私方系卵巢保养所致!”

[详情]
关注微信STAR星贝阅读
精彩资讯

angelababy孩子近照及床事细节曝光

鹿晗热巴恋情证据:敷情侣款面膜

关晓彤美胸照曝光 然而却被它吓呆了

“杨洋杨幂公开恋情 微博直播不忘工作

徐若瑄演三级嫁豪门 富商老公破产

传宋仲基宋慧乔结婚 身家资产超50亿

李小璐pgone出轨后续已领证结婚

“杨幂杨洋恋情坐实 爆出亲吻照片

热门推荐

网民视频评论